طبيب أمريكي متخصص في العلاج الطبيعي

إذا كنت تشعر بالدوار أو فقدان التوازن، فقد تكون مصابًا بمشكلة في الأذن الداخلية أو الجهاز الدهليزي. قد يتوقف العديد من الأشخاص المصابين بتلف في الأذن الداخلية عن ممارسة الرياضة أو تحريك رؤوسهم. يتم تدريب بعض أخصائيي العلاج الطبيعي بشكل خاص على علاج مشاكل الدوار والتوازن التي قد تعاني منها. عندما تبدأ في التحرك مرة أخرى بمساعدة معالجك، ستتحسن حالة الدوار لديك. يمكن أن يساعدك القيام بأنشطتك العادية وممارسة التمارين البدنية على تحقيق أهدافك. يمكن أن يعلمك العلاج الطبيعي استراتيجيات تساعدك على التعافي تدريجيًا. إذا كانت هناك أنشطة أو أعمال منزلية معينة تجعلك تشعر بفقدان التوازن، فسوف تتعلم كيفية القيام بها بأمان. قد تصبح الأنشطة التي كانت بسيطة قبل الإصابة باضطراب الدهليزي صعبة وتسبب التعب والدوخة. سيتم إعطاؤك تمارين حسب نوع الدوخة التي تعاني منها. تم تصميم التمارين لتحسين توازنك وقدرتك على الرؤية بوضوح عند تحريك رأسك. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم وصف تمارين عامة بما في ذلك المشي في الهواء الطلق لتحسين الصحة البدنية العامة والقدرة على التحمل. من المهم أن تبدأ العلاج بمجرد أن يحيلك طبيبك إلى أخصائي العلاج الطبيعي. يتعافى الدماغ ونظام الأذن الداخلية بشكل أفضل في الأشهر القليلة الأولى بعد تلف الجهاز الدهليزي.

قد تؤثر مشاكل التوازن والدوخة عليك بطرق مختلفة. سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتخصيص علاج إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي وفقًا لاحتياجاتك الخاصة. سيوضح لك كيفية القيام بتمارين محددة في المنزل. قد يشمل العلاج التمارين التالية:

• التحكم في حركة العين.
• إعادة تدريب التوازن.
• التمدد والتقوية.